O homem, para transformar-se, necessariamente, passará antes pelo estágio do autoconhecimento, estabelecendo para isso, como ponto de partida, um programa tríplice, para que Brilhe a sua Luz, mediante a Meditação, o Estudo e o Trabalho.(1). A Meditação, o Estudo e o Trabalho levarão o homem a conhecer a si próprio – ou ao autoconhecimento – elevando-se, desta forma, ao primeiro degrau no sentido da sua transformação. Ao procurar conhecer-se, estará pondo em prática o que foi preconizado por Sócrates no Século V a.C. quando disse, fundamentado no princípio da estrutura moral da sua filosofia: o homem, antes de mais nada, precisa Conhecer a si mesmo (gnothi seauton). Isto é, o homem para transformar-se necessita, primeiramente, de conhecer a si próprio, para, só então, alçar o voo no seu derredor.(2) E como fará o homem para conhecer a si próprio e assim galgar o primeiro degrau da transformação?