Resumo: O artigo científico discute a relação entre o sono e a criatividade, com foco no “insight”. Experimentos científicos demonstram a correlação entre dormir e o aumento de insights, mas não explicam a causa. O autor, então, apresenta uma perspectiva espírita, explorando trechos do Livro dos Espíritos de Kardec, que sugerem que a emancipação da alma durante o sono permite maior acesso à intuição e à inspiração, seja por meio de uma melhor compreensão dos próprios problemas ou pela interação com espíritos superiores. A conclusão é que, segundo a visão espírita, o insight origina-se do espírito, não do cérebro, e o sono facilita este processo. A pesquisa científica e a doutrina espírita são apresentadas como perspectivas complementares.
Palavras-chave: sono, criatividade, insight, emancipação da alma, perspectiva espírita.
Abstract: This scientific article discusses the relationship between sleep and creativity, focusing on “insight”. Scientific experiments demonstrate the correlation between sleep and increased insight, but do not explain the cause. The author then presents a spiritualist perspective, exploring excerpts from Kardec’s Book of Spirits, which suggest that the emancipation of the soul during sleep allows greater access to intuition and inspiration, whether through a better understanding of one’s own problems or through interaction with superior spirits. The conclusion is that, according to the spiritualist view, insight originates in the spirit, not in the brain, and sleep facilitates this process. Scientific research and the spiritualist doctrine are presented as complementary perspectives.
Keywords: sleep, creativity, insight, emancipation of the soul, spiritualist perspective.
